Юлия Лихачева

Юлия Лихачева — самый сертифицированный тренер нашего фитнес-клуба, которая придаёт особое значение осознанности и качеству движений.
.
🛎В фитнесе, Юля, почти 8 лет.
.
↘️↘️↘️В «Леди Фит» Юлия проводит:
.📍Силовые, функциональные, интервальные, и TRX тренировки.
.📍Майн боди: пилатес, стретчинг, МФР
.📍Консультации по питанию, анализ пищевого поведения, подбор питания, согласно целям клиента
📍Индивидуальное ведение дневника питания и тренировочного процесса.
.
♥️заниматься фитнесом вдохновило желание всегда быть в отличной физической форме, желание чувствовать лёгкость в теле……
. . .
👩🏼‍🎓↘️↘️Успешно прошла обучение и получила сертификаты:
🚩Международный сертификат «TRX BASIC 1»
🚩курс «Инструктор групповых занятий»
🚩курс «Инструктор по Stretching»
🚩курс «Правильно ешь»
🚩курс « Pilates от анатомии к движению»
🚩курс «МФР в работе инструктора»
🚩курс «Pilates Mat Work 2»
🚩курс «Pilates Mat Work 1»
🚩курс «Pilates с малым оборудованием»
🚩курс «Функциональная анатомия и биомеханика движений»
🚩семинар «Функциональная Диагностика»
🚩семинар «Питание, красота и стресс».
🔮Свою миссию в фитнесе Юля определяет так:
«Особое значение придаю качеству и осознанности движений.
Основной целью является научить клиента правильной биомеханике движений, добиться осознанности» .

Хотите попасть на тренировку к Юлии?