Семинар. Пилатес. Начальный Уровень

 

Приглашаем Всех желающих на семинар «Пилатес Начальный уровень»!

Содержание семинара «Пилатес Начальный уровень»:

  1. История возникновения метода Пилатес. Принципы программы. Особенности техники выполнения упражнений.
  2. Упражнения базовой программы.
  3. Упражнения программы начального уровня.
  4. Последовательность команд, инструкторские навыки.
  5. Практика. Самостоятельное проведение упражнений базовой программы и начального уровня. Отработка техники выполнения упражнений.
  6. Упражнения программы среднего уровня сложности.
  7. Практика. Самостоятельное проведение упражнений программы среднего уровня. Отработка техники выполнения упражнений.
  8. Построение урока, модификации упражнений, модули.

Для участия в семинаре требуется спортивная форма.

Продолжительность семинара 15 часов

запись: 8 029 277 24 98
pilates 1

Written by

Добавить комментарий