TRX Power Training

Что же такое TRX Power Training?

TRX Power Training одна из современных и наиболее результативных мировых концепций в фитнесе.

Зачем Вам это?

ТРХ помогает развивать:
силу;
выносливость;
гибкость;
равновесие.
Как результат повышается подвижность суставов и нормализуется осанка. В качестве тяжести выступает вес собственного тела. Выполнение лишь простейших упражнений (удерживание позы и равновесия) прорабатывает глубокие мышцы, что делает такие занятия высокоэффективными. TRX Power Training совершенно новая методика тренировок, TRX-петли помогают развивать силу и повышать выносливость, а также улучшать координацию. Вопреки обманчивой простоте, данные нагрузки помогут Вам добиться существенных результатов, прорабатывая глубинные мышцы, повышая выносливость и исправляя осанку.

TRX-тренировки положительно сказываются на сердечно-сосудистой системе и держат мышцы в тонусе не меньше ТРЁХ дня! Программа пригодна для людей с различным уровнем подготовки: новичёк и профессионал может подобрать сочетание упражнений, который отвечает возможностям и даёт видимые результаты и желаемую нагрузку. Структура программы разнообразна(начиная с силового режима и заканчивая нагрузкой. Нацеленной на снижение веса). Это увлекательные тренировки, потому что. в них все упражнения чередуются и изменяются, оставляя монотонность позади. Главный плюс занятий это их нестандартность.
ТРХ Power Training для ищущих новенькое в тренировках!
TRX Power Training