BUMS+TABS

Что такое Bums TABS?

Bums + TABS — это вид групповых занятий, совмещающий тренировки ягодиц и мышц брюшного пресса, т.е. комплекс силовых упражнений средней нагрузки, разработанный для людей любого уровня физической подготовки.

Как и многие другие направления силовых классов, занятия по программам Bums+TABS проходят под ритмичную зажигательную музыку. За время тренировки прорабатываются и укрепляются практически все мышцы тела, но основная нагрузка направлена на проработку женских проблем зон — живота и ягодиц.

Преимущества Bums TABS

1. Постоянное движение во время Bums TABS положительно воздействует на выносливость организма.

2. Последовательная работа с мышцами тела укрепляет их, не вызывая переутомления.

3. Особое внимание, уделенное прессу и ягодицам, корректирует фигуру, придавая ей грациозную форму и великолепный силуэт.

Bums и TABS часто практикуются отдельно или в сочетании с другими программами, но именно в паре между собой они обеспечивают целевое воздействие на проблемные зоны женского тела. Систематические тренировки Bums+TABS сжигают жир, укрепляют мышцы и улучшают кровоснабжение.
Bums TABS