Body ball

valeo-body-ballBody-Ball — занятие с фитболом, позволяющее улучшить координацию, равновесие, укрепить сердце и сосуды, снять напряжение с позвоночника и ног. Данный вид занятий подходит для начинающих, полезен людям страдающим артритом или варикозным расширением вен. Максимально мягкая нагрузка на осевой скелет, класс можно позиционировать как реабилитационный.